A pesadez nas pernas, o inchazo das extremidades inferiores, os cólicos musculares e a aparición dunha rede vascular son signos de varices. Se aparece un destes signos de súpeto, o tratamento debe iniciarse inmediatamente. Como tratar as varices na casa? Cal dos métodos populares axuda eficazmente na loita contra a enfermidade, que moitas mulleres sufriron recentemente.
Tratamento das varices con actividade física
Moitas persoas con varices cren que esta enfermidade non é compatible coa actividade física, pero están moi equivocadas. Por suposto, non paga a pena correr o risco ao facer deportes extremos ou deportes traumáticos, e o exercicio moderado, pola contra, beneficiarase. A natación, a camiñada e a carreira fácil mostraron moi bos resultados. En canto ao tratamento na casa, algúns exercicios axudarán aquí, o que non levará moito tempo, pero evitará graves consecuencias. O principal que hai que recordar é que os exercicios axudarán na fase inicial, canto máis se inicie a enfermidade, máis difícil será curala.
As varices só se poden curar mediante exercicios que impliquen os músculos das pernas. Os médicos desenvolveron un programa especial que mostrou resultados ideais:
- Para o primeiro exercicio, necesitas unha pelota de tenis. En calquera tempo libre, sentado diante da televisión ou simplemente relaxándose, enróllao co pé. Isto axudará non só a relaxar os músculos, senón tamén a normalizar o fluxo sanguíneo nas veas.
- Coloca un libro groso no chan e coloca os pés de xeito que os talóns queden no chan. Lentamente levántase sobre os dedos dos pés e conxela durante un par de segundos, despois báixate no talón. Realiza este exercicio 15 veces.
- Asumindo unha posición prona, levante as pernas nun ángulo de 90 graos. Tirando os músculos dos becerros das pernas, respira profundamente e exhala, dobrando gradualmente as articulacións dos xeonllos. Fai isto durante uns minutos 5. Nesta posición, podes xirar o pé nunha dirección e despois na outra.
- Ademais, en posición prona, podes pedalear cos pés nunha bicicleta imaxinaria.
- Enróllase sobre o estómago e levante alternativamente as pernas o máis alto posible. Mantéñaos tan alto como poidas.
Realizar estes exercicios unha vez ao día pode curar as varices. Pero non só os exercicios axudarán no tratamento, os procedementos de auga tamén son moi efectivos.
Procedementos de auga para varices
O tratamento das varices na casa tamén é posible con procedementos de auga. As accións sinxelas poden ser moi eficaces:
- Tan pronto como sexa posible, baña os pés cansos con auga fría. Isto pódese facer non só na casa, senón tamén no ximnasio ou no campo mentres se regan as camas.
- Sentado diante da televisión á noite, fai un baño de pés fresco, pero para maximizar o efecto, engade decoccións de herbas de salvia, manzanilla ou casca de carballo.
- Non teñas ganas de bañarte, só tes que limpar os pés cun anaco de xeo.
- Unha ducha de contraste non só dá enerxía para todo o día, senón que tamén fortalece perfectamente as veas.
- Nadar na piscina, no verán no río ou lago axudará na loita contra as varices.
O tratamento das varices con actividade física ou procedementos de auga non axudará a curar completamente a enfermidade. Hai moitos métodos populares que están asociados co uso de infusións de herbas e follas de té.
Herbas medicinais no tratamento de varices
Xa non é un segredo para ninguén que os nosos antepasados trataron enfermidades con loções, infusións e follas de té de herbas medicinais. Actualmente, cada vez máis persoas prefiren o tratamento con remedios populares. As varices tamén se poden curar con herbas, o principal é escoller a colección correcta e preparar unha infusión a partir dela. Aquí tes algunhas receitas eficaces que se probaron durante décadas e que axudaron a un gran número de persoas.
- Poña a ferver 600 ml de auga. Toma raíz de abeleira e árnica en proporcións iguais. Engádeos a auga quente e infunde durante 12 horas. Tome a infusión unha vez ao día, 200 ml.
- Moer 25 g de lúpulo. Bota sobre el 250 ml de auga fervendo e, a continuación, quéntao nun baño maría durante 15 minutos. Esta decocção debe tomarse antes de cada comida.
- Combina mel líquido 350 g e allo picado 250 g xuntos e infunde durante 2 semanas. Tome 1 cucharadita. media hora antes das comidas.
- Unha tintura de froitas ou flores de castaña de indias axuda coas varices. Moer 50 g de castaña e botar 500 g de vodka ao 40%. Insiste 2 semanas. Tome 40 gotas tres veces ao día. Esta tintura pódese usar como frotamento nas pernas.
- A tintura de noz moscada prepárase do seguinte xeito: vértense 100 g de noz en 500 g de vodka e infúndense durante 10 días. A continuación, filtrar e tomar 30 gotas 30 antes das comidas.
- 25 g de conos de lúpulo triturados bótanse nun vaso de auga fervendo, cócense nun baño de auga durante varios minutos e tómanse tres veces ao día durante medio vaso.
- Media hora antes da seguinte comida, recoméndase tomar vinagre de mazá, 50 g por vaso de auga.
As herbas non só se usan no interior, tamén son eficaces como compresas:
- Aplique follas de repolo untadas con mel naqueles lugares das pernas onde se sinta a maior incomodidade ou se vexa a rede vascular. Ata a folla de repolo cunha envoltura de plástico para que o efecto sexa mellor e cómpre manter unha compresa deste tipo de 2 a 4 horas.
- Unha compresa de arxila é moi eficaz no tratamento das varices. Os pés deben ser untados con arxila, envoltos con gasa e deixados durante 1 hora.
- Moi bo no tratamento de varices axuda a arxila branca. Pódese usar non só fóra, senón tamén dentro. Hai pouco calcio nel, pero penetra mellor no sangue. O uso externo da arxila en forma de compresa é un excelente axente antiinflamatorio.
- A tintura de Kalanchoe axuda coas varices. Ela necesita fregar as pernas, deste xeito, en moi pouco tempo, podes desfacerte da dor. As follas frescas deben ser esmagadas, vertidas con vodka a 40 graos e insistir durante 7 días.
- As rodajas de limón en forma de compresa colocadas nas áreas doridas das pernas axudarán coas varices. O limón está envolto en papel e vendado e mantense durante polo menos 2 horas.
- Compresa de pataca fresca. Esfregue os tubérculos nun ralador fino, aplique unha capa fina nas pernas e venda. Manteña o día, pero cada 4 horas cómpre cambiar a compresa por outra fresca.
- Grass ajenjo moer e verter leite azedo, a mestura resultante aplícase á vendaxe e envolve as pernas.
- Tres mazás son vertidas con auga fervendo, a variedade Antonovka é a máis adecuada para iso, insiste 3 horas e prepara puré de patacas. Poña locións durante cinco días e tome puré de mazá ao mesmo tempo. A continuación, un descanso de cinco días e o curso repítese.
O tratamento das varices con remedios populares na casa é posible non só con tinturas e decocções. As pomadas, que conteñen herbas medicinais, tamén axudan moi ben e podes cociñalas ti mesmo na casa.
Pomadas no tratamento de varices
As pomadas que conteñen castaña de indias axudan na prevención e tratamento das varices. A súa acción baséase no contido de substancias nel que poden diluir o sangue e abrir os capilares.
Moi bos resultados no tratamento de varices mostraron peróxido de hidróxeno. Utilízase segundo o método Neumyvakin: unha solución ao 3% adminístrase por vía intravenosa ou oral, pero só se usa un esquema especial.
Pero na casa, o peróxido úsase como loções. Un hisopo empapado nel aplícase nas pernas na zona onde máis se senten molestias, e mantéñense durante polo menos 20 minutos.
A apiterapia tamén se considera outro método para tratar as varices na casa.
Tratamento de varices con abellas
Apiterapia: o tratamento con abellas ten un efecto local e xeral sobre as varices. E non depende de se se trata de varices superficiais ou internas. Unha picadura de abella inicia o proceso de rexeneración: nacen novas células para substituír ás antigas, que xa se desgastaron e perden as súas propiedades. Así, fórmanse válvulas que fortalecen as paredes dos vasos sanguíneos.
Pero convén lembrar que as picaduras de abella non se mostran a todos: as mulleres embarazadas e as persoas con patoloxías cardíacas non deben usarse categoricamente.
Non só as picaduras de abella axudan coas varices. A tintura de abellas mortas tamén é moi eficaz. Cómpre tomalo gota a pinga durante moito tempo, de 1 a 6 meses. A tintura contén substancias que están no corpo da abella.
Tamén vale lembrar que non todos os procedementos o axudarán, hai aqueles que están categoricamente contraindicados no tratamento das varices.
Que procedementos están contraindicados para varices
- Con varices, calquera procedemento térmico está completamente contraindicado: compresas de quecemento nas canelas e UHF.
- Non está prohibido que as persoas con varices visiten baños de vapor e soláriums, pero é mellor non abusar destes procedementos.
- O sobreenriquecido das pernas leva ao feito de que os vasos se dilatan, e esta condición agrava moito a enfermidade.
- A exposición prolongada ao sol relaxa as paredes dos vasos venosos.
Hai moitos métodos populares que axudan eficazmente no tratamento das varices. Pero vale a pena lembrar que axudarán mellor nas fases iniciais, se a enfermidade xa está en curso, nestes casos só o medicamento pode axudar cirurxicamente. É por iso que se tes polo menos un dos síntomas, toma un tratamento urxente.